Natürlich muss ich Dir nicht sagen, dass Du Dich nicht dafür entscheiden sollest, denn es macht es nur noch schlimmer, der Drang, sich einzumischen, ist zu stark – und so beginnt ein Teufelskreis. Was ist die Lösung? Nun, es gibt bessere Möglichkeiten, als das Haus mit einer Sturmhaube zu verlassen, aber zuerst habe ich Iris Eckstein, Geschäftsführerin von Doctor Eckstein, gebeten, zu erklären, was Akne ist und warum wir sie bekommen.
Was ist männliche Akne?
„Akne ist die Bezeichnung für eine Hauterkrankung, die auftritt, wenn Deine Haarfollikel mit Öl (aufgrund von Drüsen, die zu viel Talg produzieren) und abgestorbenen Hautzellen verstopfen“, erklärt Iris Eckstein, „diese Kombination verstopft die Poren und bildet einen Pfropfen in der Haut.“ Dies verursacht weiße Punkte, Mitesser oder Pickel und tritt normalerweise im Gesicht, auf der Stirn, auf der Brust, im oberen Rücken und auf den Schultern auf.
„Männliche Akne kommt in verschiedenen Formen vor, von Mitessern bis hin zu zystischer Akne. Hier sind einige der Hauptvarianten:
- Mitesser (Blackheads) sind dunkle, verstopfte Poren, typischerweise auf dem Rücken und in der T-Zone (Nase, Kinn und Stirn).
- Whiteheads sind kleine, harte Beulen mit einer weißen Mitte.
- Pusteln sind Flecken mit sichtbarem Eiter – diese können sich im Gesicht, auf der Brust oder auf dem Rücken befinden.
„Wenn Du harte, schmerzhafte Knoten unter der Haut spürst und siehst, können Zysten oder zystische Akne vorliegen.“
Hormone spielen eine große Rolle und der Beginn bei Teenagern ist mit einem Anstieg des Testosteronspiegels verbunden, aber da die Hormone im Laufe des Lebens schwanken, kann es auch später auftreten. Wenn Du Dich jemals mit Steroiden beschäftigt hast, ist dies eine häufige Nebenwirkung. Die Expertin sagt: „Die meisten Menschen gehen davon aus, dass Hautunreinheiten erst im Teenageralter auftreten. Doch aufgrund von Stress, hormonellen Veränderungen, Ernährung und Umwelteinflüssen kommt es im späteren Leben immer häufiger zu Hautunreinheiten. Jugendliche neigen zu Ausbrüchen an Stirn, Nase, Wangen und Kinn, während Erwachsene eher zu Ausbrüchen an Mund, Kinn und Kieferpartie neigen. Häufig sind hormonelle Schwankungen gepaart mit Stress die Ursache für Akne bei Erwachsenen, aber auch die Belastung durch Umweltverschmutzung und die Einnahme neuer Medikamente.“
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Wie lässt sich männliche Akne am besten behandeln?
Verschreibungspflichtige Medikamente sind die traditionelle Behandlungsmethode. Sie können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen haben und sich mit der Zeit als weniger wirksam erweisen. Einer der wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die Du achten solltest, ist Salicylsäure, ein wirksames Peelingmittel, zusammen mit nicht komedogenen (die Poren nicht verstopfenden) Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmitteln, die das Problem nicht verschlimmern. Iris Eckstein empfiehlt: „Männer neigen dazu, einen fettigeren Hauttyp zu haben, da sie mehr Talgdrüsen haben, wodurch sie anfälliger für verstopfte Poren und sogar vergrößerte Poren sind, die sie sichtbarer machen.“ Um dem entgegenzuwirken, würde ich die Verwendung eines klärenden Reinigungsmittels empfehlen, um die Ölproduktion zu kontrollieren. Wer unter Pickeln leidet, sollte vielleicht ein stärkeres, antibakterielles Reinigungsmittel wählen, das Salicylsäure enthält, um die Haut gründlich zu reinigen und verstopfte Poren zu reinigen.“
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