Heute werde ich die Frage beantworten: Sollten Männer Anti-Aging-Cremes verwenden?
Ich nenne Dir fünf Faktoren, fünf Dinge, über die Du bei dieser Entscheidung nachdenken solltest – und drei natürliche Möglichkeiten, Deine Hautqualität tatsächlich zu verbessern.
Und dann gehe ich näher darauf ein, worauf Du achten solltest, wenn Du eine Anti-Aging-Creme kaufen möchtest.
Sind Anti-Aging-Cremes das Richtige für Dich? 5 zu berücksichtigende Faktoren
Es kommt auf Deinen Job an
Der erste Punkt, ob Anti-Age-Cremes etwas für Dich sind, hängt von Deinem Job ab. Hier gibt es keine richtige oder falsche Antwort.
Wenn Du beispielsweise im Vertrieb bist, bist Du im wahrsten Sinne des Wortes das Gesicht Deines Unternehmens, Deines Berufs – und es ist wichtig, dass Du ein gutes Gesicht hast.
Wenn Du im Verkauf tätig bist, dann hat Dein äußeres Erscheinungsbild einen großen Einfluss darauf, wie erfolgreich oder nicht erfolgreich Du verkaufst. Dein Gesicht, Deine Haut sind quasi Deine Visitenkarte und zeigen, wie viel Wert Du auf ein gepflegtes Äußeres legst.
Du da draußen bist in Deinen 50-ern, in Deinen 60-ern oder in Deinen 40-ern – Du weißt, dass Dich die Leute anders behandeln. Das liegt an Deiner Erfahrung, Deiner Weisheit, an dem gestanden Mann der Du bist – und das lässt sich an Deiner Haut ablesen.
Der Zustand Deiner Haut
Und das ist Faktor Nummer zwei: die Exposition und der Zustand Deiner Haut. Vielleicht hast Du einen typischen Arbeiterjob, bist da draußen und arbeitest bei Wind und Wetter. Mein Großvater hat sein ganzes Leben lang Gräben gegraben. Mein Vater hat viel an der frischen Luft gearbeitet – er war das komplette Jahr draußen als Dachdecker.
Sie waren viel der Sonne ausgesetzt und dann ist die Haut einfach in einem raueren Zustand. In diesem Fall kann die tatsächliche Verwendung vvon Anti-Aging-Cremes Deiner Haut tatsächlich helfen.
Deine Genetik
Punkt Nummer drei: Genetik. Einige von uns werden einfach schneller altern, darauf sollten wir achten. Genetisch kannst Du nicht viel machen – außer es zu akzeptieren. Sollte Mutter Natur es nicht so gut mit Dir meinen und Deine Haut altert schneller, dann sind Anti-Aging-Cremes durchaus eine gute Hilfe.
Liiert oder Single?
Nummer vier ist Deine persönliche Situation. Ich bin glücklich liiert und ich muss sagen, ich kleide mich für mich selbst, ich kleide mich für meine Familie. Aber viele von euch da draußen sind vielleicht in den Vierzigern, Du bist 50, vielleicht bist Du gerade erst geschieden oder immer noch Single, und Du gehst raus und versuchst einfach, Dein Bestes zu geben. Ich kann Dir sagen, dass Du Dir wahrscheinlich eine Anti-Aging-Creme ansehen solltest.
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Was möchtest DU?
Und Punkt Nummer fünf ist einfach das, was DU willst. Es gibt einige Männer da draußen, die einfach nur gut aussehen wollen, und zwar bis in ihre 60-er, 70-er und 80-er Jahre. Hast Du jemals David Allan Coe gehört? Er war Musiker und Songwriter und hatte ein ziemlich bewegtes Leben.
Zum Thema Beerdigung sagte er einmal, dass er eine geschlossene Bestattung wünschte, weil er tot aussehen wollte. Einige von euch da draußen wollen einfach bis zu ihrem Tod großartig aussehen, und wenn das auf Dich zutrifft, dann ist eine Anti-Aging-Creme wahrscheinlich genau das, was Du brauchst.
Also, Jungs, basierend auf diesen fünf Faktoren möchtest Du eine Entscheidung treffen, die für Dich richtig ist. Nun gibt es drei Dinge, die Du sofort tun kannst – nun ja, nicht sofort, aber im Laufe der Zeit verbesserst Du Dich. Erstens: Höre mit dem Rauchen auf. Zweitens: Trinke mehr Wasser. Und Nummer drei: Schütze Dich vor der Sonne. Dafür ist keine Anti-Aging-Creme erforderlich. Wenn Du diese drei Dinge tust, trägst Du dazu bei, dass Deine Haut länger gut aussieht.
Die Aufgabe von Anti-Aging-Cremes
Abgesehen davon erfüllen Anti-Aging-Cremes jedoch einen Zweck. Sie helfen Dir grundsätzlich bei der Hautelastizität. Als Teenager oder in unseren Zwanzigern haben wir reichlich davon. Aber in unseren 30-ern und 40-ern passiert etwas: Unser Körper beginnt, weniger davon zu produzieren, insbesondere in der Haut.
Nun hat sich gezeigt, dass Vitamin C tatsächlich die Kollagenproduktion steigert. Wenn man es jedoch einnimmt, gelangt nur eine sehr, sehr kleine Menge tatsächlich in die Hautzellen. In zahlreichen Studien wurde also gezeigt, dass man bei der Anwendung von Vitamin C und verschiedenen anderen Dingen, über die ich hier gleich sprechen werde, grundsätzlich mehr Tonus in der Haut sehen kann.
Warum ist das wichtig? Okay. Mit zunehmendem Alter beginnt die Haut grundsätzlich an Spannkraft zu verlieren, und deshalb bilden sich am Körper Falten. Und es steckt etwas Wahres in der Art und Weise, wie Du lächelst und wenn Du Deine Mimik häufig verwendest, wirst Du etwas mehr Falten bekommen. Aber auf einem bestimmten Level kannst Du damit beginnen, Deine Haut agiler zu halten.
Die Pflege Deiner Haut sollte einen großen Teil Deiner Körperpflege ausmachen. Hier habe ich Dir aufgeschrieben, welche Fehler Du bei der Haar- und Körperpflege auf keinen Fall machen solltest.
Lotion vs. Creme – Was ist besser?
Jetzt wirst Du zwei Wörter hören: Lotionen und Cremes. Ich mag Cremes etwas lieber als Lotionen. Lotionen sind etwas flüssiger, Cremes werden normalerweise fester sein, sie werden einen höheren Anteil an Ölen und einigen anderen Dingen enthalten. Cremes sind in der Regel auch teurer. Am einfachsten ist es, dass Lotionen fließen, wenn man sie umdreht. Cremes kann man auf den Kopf stellen und es wird nichts passieren.
Wenn Du auf die Rückseite eines Behälters für eine Anti-Aging-Creme schaust, solltest Du sicherstellen, dass Du weißt, worauf Du achten musst: Okay, sie enthält kein Vitamin C? Dann stell sie zurück ins Regal. Genau das ist wahrscheinlich der wichtigste Wirkstoff, den Du sehen wirst.
Das nächste werden Hydroxysäuren sein. Hydroxysäuren sind eine Art Expoliermittel. Wenn Du es also auf die Haut aufträgst, wird tatsächlich die oberste Schicht entfernt und es wird ermöglicht, in andere Stoffe einzudringen, die sich in der Haut befinden Inhaltsstoffe wie Retinol und Vitamin A wurden ebenfalls nachgewiesen.
Um die Haut insbesondere im Gesicht und an den Händen zu straffen, solltest Du grundsätzlich immer Coenzym Q10 verwenden. Weitere Inhaltsstoffe, die sich positiv auf Deine Haut auswirken sind Traubenkernextrakte und Teeextrakte. Schließlich sind noch die B3-Vitamine zu nennen. Diese werden oft verwendet, weil sie dabei helfen, die Flüssigkeit zurückzuhalten. Wie ich schon sagte: Mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Wasser zu trinken (8 Gläser pro Tag) und sich vor der Sonne zu schützen, sind natürliche Möglichkeiten, die Haut zu verbessern oder sie tatsächlich im besten Licht zu halten.